Faringita – o infecție care trebuie tratată urgent
Faringita este inflamația mucoasei faringelui. Simptomele acestei infecții sunt: jenă la înghițit, senzație de înțepătură, de căldură sau uscăciune. Faringita poate să fie de două feluri: virală sau bacteriană. Cele două tipuri de infecții au simptome variate și un impact diferit asupra sănătății. 60% din cazurile de faringită sunt de origine virală, iar cele bacteriene […]
Top 6 alimente care luptă împotriva stresului
De cele mai multe ori spunem că orice fel de mâncare ne poate calma. Nimic mai greșit: este o diferență mare între a mânca pentru a te calma și a consuma alimente care luptă împotriva stresului. În viața cotidiană stresul este tot mai prezent, fie din cauza muncii, a treburilor casnice sau a diverselor probleme […]
5 sfaturi pentru a-ți pregăti organismul pentru sezonul rece care se apropie
Toamna se apropie de final, astfel că organismul nostru trebuie să fie pregătit pentru schimbările pe care le aduce sezonul rece. Temperaturi mai scăzute, vânt și chiar zile cu soare mai puțin. Toate acestea ne pot afecta sănătatea dacă nu luăm măsuri în această direcție. În continuare vă prezentăm câteva sfaturi utile pentru un organism […]
Terapia cu aerosoli salini, o alternativă naturală pentru menținerea sănătății
De câte ori nu ați apelat la pastile pentru a vă rezolva problemele de sănătate? Inclusiv copiii au luat pastile când au fost aproape de o răceală sezonieră. La acest lucru ne-am gândit când am hotărât să deschidem o salină naturală de suprafață chiar în oraș. Din dorința ca tot mai multe persoane să beneficieze […]
Efectele aerului uscat asupra sănătății
Sezonul rece se apropie, iar pentru a ne simți confortabil în această perioadă rece, trebuie să ne încălzim locuințele. Am putea spune că acest lucru aduce beneficii evidente pentru sănătate, dar există și o parte nepăcută – uscarea aerului. Aerul uscat ne influențează mult starea generală de sănătate și nu numai. Vă prezentăm două exemple […]
Apariția afecțiunilor respiratorii – un risc în perioada de toamnă
Ploile, variațiile umidității și vântul, prezente toamna, slăbesc sistemul imunitar și, astfel, riscul apariției afecțiunilor respiratorii este tot mai mare. Astmul bronșic este una dintre cele mai grave afecțiuni cronice ale sistemului respirator. Pe lângă inflamarea căilor respiratorii, la capitolul simptome sunt incluse și dificultăți în respirație, tuse și senzație de sufocare. Primăvara și toamna […]
Borșul – un aliment minune
Borșul este un preparat specific bucătăriei românești la baza căruia stau binecunoscutele tărâțe de grâu. Acesta are un gust acru și înțepător prin care, în mod normal, acrim ciorbele românești. Foarte puțină lume știe, însă, că acest aliment are efecte terapeutice deosebite dacă este preparat în mod tradițional. Borșul este un tonic natural și conține […]
Efectele pozitive ale consumului de nuci
Nucile se află printre cele mai sănătoase alimente din lume. Efectele pe care le au asupra organismului sunt uimitoare. Tocmai din acest motiv, consumul de nuci este recomandat de medici și nutriționiști, fie ca gustare între mesele principale, fie ca ingredient în diferite preparate. Încă din antichitate, nucile erau asociate cu sănătatea creierului datorită formei […]
Sarea – întrebuințări și beneficii
Sarea este unul dintre cei mai eficienți și răspândiți conservanți. Cu sute de ani în urmă, valoarea acestui aliment, atât de prezent în zilele noastre, era foarte mare. Până la apariția frigiderului, sarea era un ajutor de nădeje în conservarea alimentelor. De asemenea, era folosită pentru proprietățile curative pe care le are. De cele mai […]
Alimentația corectă – arma împortiva oboselii
Ritmul de viață alert poate face ca oboseala să apară tot mai mult în viețile noastre. Acesta este un semnal de alarmă foarte important al organismului și poate exprima uneori apariția unor diverse afecțiuni. Dacă vă simțiți moleșiți, nu vă puteți concentra sau aveți randament scăzut din cauza pierderii vitezei mișcării, oboseala și-a făcut simțită prezența […]