AUG
11
Umiditatea aerului si influenta sa asupra sanatatii

Umiditatea aerului si influenta sa asupra sanatatiiCe se intelege prin umiditatea aerului?

 

Umiditatea aerului reprezinta cantitatea de vapori de apa care se afla in aer. In cea mai mare parte, acestia provin din evaporarea apelor de suprafata, dar si din straturile superficiale ale solului si chiar din respiratia vietatilor sau de pe suprafata plantelor.

 

Putem considera ca aerul este optim sanatatii atunci cand prezinta un grad de umiditate situat intre 40 si 60 %. In cazul in care aceasta este sub pragul de 30 %, aerul devine uscat, usor observabil prin evaporarea umiditatii mucoaselor cailor respiratorii. Cand umiditatea aerului depaseste pragul de 60 %,  putem vorbi despre un exces de umiditate, care favorizeaza dezvoltarea bacteriilor,  virusilor si ciupercilor.

 

Care este relatia dintre umiditatea aerului si sanatate?

 

Desi este un element invizibil, impactul pe care il are umiditatea aerului asupra calitatii vietii este considerabil. Motiv pentru care trebuie sa acordam o importanta sporita nivelului de umiditate din aerul pe care il respiram.

 

Principalele motive prntru care trebuie sa facem asta sunt:

– este cunoscut faptul ca un mediu cu o umiditate ridicata este favorabil virusului gripal, prin faptul ca ii prelungeste durata de viata. Mentinerea umiditatii la un nivel optim (intre 40 si 60 %), ne ajuta in lupta impotriva acestuia;

– o umiditate de peste 60 % contribuie semnificativ la dezvoltarea ciupercilor de mucegai, al caror spori sunt daunatori sanatatii prin faptul ca provoaca aparitia simptomelor de nas infundat, iritarea ochilor si chiar febra si dificultati de respiratie;

– aerul uscat este un potential risc pentru sanatate deoarece poate provoca afectiuni respiratorii precum: bronsita, sinuzita, astmul sau sangerari nazale, intrucat determina epuizarea fluidelor din organism prin transpiratie;

– umiditatea scazuta (sub 30 %) afecteaza vizibil pielea prin faptul ca provoaca crapaturi, inflamatii si descuamare.

 

Cum putem obtine un grad de umiditate optim al aerului?

 

Poate ca nu il putem vedea, dar il putem controla! Exista numeroase metode care ne pot ajuta sa obtinem un aer cu un grad optim de umiditate:

– achizitionarea unui umidificator , aparat care elimina vapori de apa, mentinand astfel umiditatea la un nivel optim;

clasicul vas cu apa care salveaza situatia – amplasat pe calorifer sau la lumina soarelui, face aerul mult mai respirabil;

– folosirea unei hote de evacuare in timp ce gatiti impiedica excesul de umiditate;

– renuntarea la sursele producatoare de umiditate excesiva, precum ghivecele de flori sau uscarea hainelor in casa.

 

Dupa cum am evidentiat in cele de mai sus, atat lipsa umiditatii, cat si umiditatea excesiva influenteaza in mod negativ sanatatea. De aceea, la Salina din Oras am creat un microclimat cu o umiditate intre 40 si 60 %, realizand astfel atmosfera necesara tratamentului cu aerosoli uscati.